Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2017
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72,7 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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740 kcal
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Líp: 16,35g | Prot: 49,30g | Carbs : 101,30g.
Pequeno Almoço: Land O'Lakes Fat Free Half & Half. Jantar: Winn-Dixie Zucchini, Bread Crumbs (Seasoned), Costco Tortellini Pasta Salad, Egg, Grape Tomatoes, Cucumber (with Peel), Honeydew Melons, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Cauliflower. Snacks/Outros: Metamucil Sugar Free Metamucil. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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