Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2017
|
49,3 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1295 kcal
|
Líp: 49,44g | Prot: 54,15g | Carbs : 165,07g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Конфеты, Кофе с Молоком и Сахаром, Кетчуп, Лаваш, Брынза, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Конфета, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лепешка, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Outros: Мороженое Пломбир, Сахар, Брынза, Сливочное Масло, Багет. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tussya_zs
|