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milim milim ilerliyorum
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85 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 18,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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415 kcal
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Líp: 25,32g | Prot: 13,25g | Carbs : 33,77g.
Pequeno Almoço: Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Şekersiz Çay, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kavrulmuş Patates. Snacks/Outros: Keten Tohumu. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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 Comentários
Cavide hanım
Hayırlı sabahlar
Harikasınız
Tebrikler
👏👏👏👏👏👏👏👏
23 jul 17 por membro: MESUT ÖZBAHÇE
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tesekkurler mesut bey o kadar yurumeye olsun artik
23 jul 17 por membro: öztürk cavide
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Histórico de Peso de öztürk cavide
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