Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2017
|
95,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2145 kcal
|
Líp: 99,31g | Prot: 100,48g | Carbs : 251,87g.
Pequeno Almoço: Nectarines, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Pur Fruit Jus d'orange, Marque Repère Lait Demi Écrémé, Marque Repère Pain de Mie, Planta Fin Beurre. Almoço: Saint Louis Sucre en Poudre, Carrefour Fromage Blanc 0%, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Senseo Café, Amora Vinaigrette Légère, Biscotte, Salade Composée, Chantegril Steak Haché. Jantar: Marque Repère Salade Composée, Banane, Saint Louis Sucre en Poudre, Danone Yaourt Nature, Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc. Snacks/Outros: Bridélice Chantilly, Carte Noire Café. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nuire
|