Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2017
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62 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1245 kcal
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Líp: 35,07g | Prot: 96,30g | Carbs : 135,19g.
Pequeno Almoço: Гранола, Творожное Суфле. Almoço: Селедка под Шубой, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Запеченная или Жареная Треска. Jantar: Zlaty Bazant Пиво Безалкогольное, Крабовые Палочки. Snacks/Outros: Грейпфрут. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de GurMaN_!
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