Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2012
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94,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 24,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1893 kcal
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Líp: 116,42g | Prot: 115,78g | Carbs : 100,18g.
Pequeno Almoço: Hard-Boiled Egg, power crunch vanilla, trader joe's almonds. Almoço: sliced ham, Cheese, Mushrooms, Baby Spinach, bell pepper, Grape Tomatoes, Sesame Soy Ginger Vinaigrette. Jantar: red potatoe, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), Fresh Steamed Broccoli. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Soulnoid
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