Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2017
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53,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1377 kcal
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Líp: 66,66g | Prot: 53,32g | Carbs : 145,97g.
Pequeno Almoço: Bal, Beyaz Un, Bitkisel Yağ, Kiraz Domates, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Salatalık, Yeşil Biber, Yumurta. Jantar: İçim Kefir, Çoban Salatası, Yayla Çorbası, Kıymalı Pide. Snacks/Outros: Tuzlu Kurabiye, Islak Kek, Sütlaç. mais...
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1557 kcal
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Exercício:
Step - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de avukat_yasemin
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