Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2017
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
102 kcal
|
Líp: 0,60g | Prot: 1,40g | Carbs : 22,60g.
Pequeno Almoço: Snack a Jacks Caramel Rice Cakes. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
 Comentários
Tough weekend with lots of socialising and wine ..... have to get back my focus this coming week, which I feel confident I can do. Ran 5k Saturday morning in the pouring rain and have been using light weights to tone arms - will do a 30 day leg blitz starting tomorrow :) - or maybe even today!
24 jul 17 por membro: Lululoveskittens
|
1lb in 7 days is fine...well done.
24 jul 17 por membro: misterbee
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lululoveskittens
|