Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2017
|
100 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 35 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1563 kcal
|
Líp: 75,39g | Prot: 131,37g | Carbs : 87,99g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Елизавета Хлебцы Вафельные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Овсяноблин. Almoço: Valio Йогурт с Малиной и Злаками, Кофе с Молоком, Елизавета Хлебцы Вафельные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Жареная или Запеченная Курица. Jantar: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Свинина Лопатка. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de юлия130392
|