Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2017
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81,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1031 kcal
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Líp: 31,41g | Prot: 113,90g | Carbs : 79,01g.
Pequeno Almoço: Designer Whey French Vanilla Protein Powder, Nice! Quick Oats, Starbucks Nitro Cold Brew (Tall), Blueberries, Silk Pure Coconut Coconut Milk - Original. Almoço: Guacamole, Cooked Cassava (Yuca Blanca), Beef Outside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat), Watermelon. Snacks/Outros: Chloe's Dark Chocolate Soft Serve Fruit Pop, Designer Whey French Vanilla Protein Powder, Vanilla Sandwich Cookies (with Creme Filling). mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de rr92801
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