Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2017
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91,4 kg
Perdidos até agora: 51,8 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1425 kcal
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Líp: 37,57g | Prot: 43,45g | Carbs : 228,05g.
Almoço: Patinho, Macarrão, Barra de Cereal, Garoto Opereta. Jantar: Tenda Árabe Pão Árabe, Sadia Pizza Portuguesa. Snacks/Outros: Lacta Amandita, Coca-Cola Fanta Guaraná, Homus, Bauducco Torrada Salgada, Salgadinho de Festa. mais...
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3106 kcal
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Exercício:
Descansar - 6 horas, Cozinhar - 6 horas, Compras de Supermercado - 1 hora, Chuveiro - 20 minutos, Sexo - 1 hora, Dormir - 9 horas e 40 minutos. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de isolini
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