Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2017
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68,4 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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941 kcal
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Líp: 22,60g | Prot: 56,11g | Carbs : 127,78g.
Pequeno Almoço: Almendras, Almendras, Doña Tota Gordita de Cochinita Pibil en Maíz, Gelatina, Almendras. Almoço: Almendras, Marinela Canelitas (10g), Marinela Canelitas (10g), Tuny Ensalada de Salmón. Jantar: Ciruela Pasa, Barrilito Vinagre de Manzana, Milpa Real Tortillas de Maíz, D'Gari Gelatina de Leche Sabor Chocolate, Hígado. mais...
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1714 kcal
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Exercício:
Caminar - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de alvarez_dl
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