Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2017
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 19,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1454 kcal
|
Líp: 43,72g | Prot: 114,55g | Carbs : 141,52g.
Pequeno Almoço: Кофе Эспрессо, Алтайская Сказка Пшеничные Хлопья, Био Баланс Биойогурт Мюсли, Село Зеленое Творог 5%. Almoço: Кофе Эспрессо, Простоквашино Сметана 15%, Лэнд Греча Отварная, Салат Крабовый, Куриные Котлеты, Сырники. Jantar: Активия Натуральный Биойогурт с Черносливом, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Кофе (Растворимое), Ярмарка Нут Вареный. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Larisa27272
|