|
первый день буч
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1235 kcal
|
Líp: 61,85g | Prot: 100,00g | Carbs : 69,51g.
Pequeno Almoço: Куринные Кексы, Яичный Белок, Кубанские Хлебцы Хлебцы с Гречкой, Простоквашино Творог 2%, Кофе, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью. Almoço: Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Мираторг Котлеты из Индейки, Данон Творог Мягкий 0%. Snacks/Outros: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Клубника. mais...
|
A Ganhar 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ОльгаБреус
|