Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2017
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51,2 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2308 kcal
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Líp: 79,02g | Prot: 83,05g | Carbs : 315,25g.
Pequeno Almoço: グリコ 朝食りんごヨーグルト (70g). Almoço: マクドナルド マックシェイク チョコレート(S), マクドナルド マックフライポテト(M), マクドナルド エッグチーズバーガー. Jantar: 卵焼き, ヤマキ めんつゆ, そうめん, 野菜の天ぷら, さつまいもの天ぷら, 唐揚げ, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ. Snacks/Outros: サントリー グリーン ダカラ, チョコレートウェーハス, りんご（皮なし）. mais...
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1261 kcal
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Exercício:
Tomando Banho - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de aiyuu
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