Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2017
|
114 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2147 kcal
|
Líp: 123,72g | Prot: 82,24g | Carbs : 192,86g.
Pequeno Almoço: Сыр Колбасный, Сахар, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Колбаса Докторская, Курскхлеб Батон Чайный. Almoço: Мультизерновой Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мультизерновой Хлеб, Мультизерновой Хлеб, Ашан Сыр Российский 50%, Колбаса Варено-Копченая, Татьяна Торт Любовник. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de MrBigNik
|