Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2017
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102,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1528 kcal
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Líp: 26,14g | Prot: 181,40g | Carbs : 133,52g.
Pequeno Almoço: Макфа Макароны, Яйцо (Целое). Almoço: Куриное Филе. Jantar: Куриное Филе, СибХлеб Хлеб Зерновой. Snacks/Outros: Савушкин Кефир 0%, Яблоко Зеленое, Савушкин Йогурт Греческий 2%. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de spaZm
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