Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2017
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1210 kcal
|
Líp: 34,47g | Prot: 61,97g | Carbs : 165,60g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Ашан Горох Варёный, Вареное Яйцо. Almoço: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Говядина Тушеная, Свекла Вареная, Капуста Тушеная, Картошка Вареная, Мексиканская Смесь. Jantar: Смольнинский Хлебозавод Зефир, Дикси Творог 1%. Snacks/Outros: Черешня, Алыча, Оладьи на Кефире, Оладьи на Кефире, Фабрика Имени Крупской Шоколад с Шоколадной Начинкой, Меридиан Сельдь Филе в Масле, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalybta
|