|
😕
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2698 kcal
|
Líp: 136,87g | Prot: 109,31g | Carbs : 274,03g.
Pequeno Almoço: Latte con 1% di Grassi, Activia Kirsche, Pere, Arachidi non Salate Tostate a Secco, Alnatura 5-Korn-Flocken, Banane, Mela, Caffè Macchiato. Almoço: Cetriolo (con Buccia), Arrosto di Maiale, Pomodori, Lattuga a Foglia Verde, Formaggio Feta, Bellasan Rapsöl. Jantar: Penny Markt Eiweiß-Brot (42g), Senape, Werz Feuerwurst, Pizza al Formaggio con Verdure, Nuggets di Pollo. Snacks/Outros: Arachidi Salati Tostate a Secco, Milka Alpenmilch, Ananas, Brezel. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
 Comentários
Schön dass du geantwortet hast-freu mich 👍😘😘😘
24 jul 17 por membro: ernesto.julian
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GabriAndre
|