Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2017
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61,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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935 kcal
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Líp: 49,35g | Prot: 30,23g | Carbs : 105,90g.
Pequeno Almoço: Картофельное Пюре, Шоколадница Бельгийская Вафля со Сливками и Соусом, Кофе, Арбуз, Кофе. Almoço: Арахис. Jantar: Сливы, Персики. Snacks/Outros: Беляш, Груша. mais...
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1930 kcal
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Exercício:
Caminhada - 40 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas e 20 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ol-gushhi
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