Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2017
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82,9 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2011 kcal
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Líp: 94,31g | Prot: 113,10g | Carbs : 170,32g.
Pequeno Almoço: Lidl Greek Style Yoghurt, Granola. Almoço: Pork Sandwich. Jantar: Waitrose Special Fried Rice, Pork Roasts (Top Loin, Boneless). Snacks/Outros: Butter, Pork Roasts (Top Loin, Boneless), Wholemeal Bread, Marks & Spencer Flapjack Mini Bites. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adpully
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