Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2017
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 31,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1192 kcal
|
Líp: 39,06g | Prot: 65,41g | Carbs : 124,12g.
Pequeno Almoço: Eat Me Guilt Free Lemon Pound Cake, Bananas, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Coffee, Tap Water, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Almoço: Bananas, Chef Boyardee Mini Bites Beef Ravioli, Birds Eye Super Sweet Kernel Corn, Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Tap Water, Coffee, Country Crock Light Butter. Jantar: Strawberries, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk, Kraft Velveeta Queso Blanco Slice, Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, Oscar Mayer Cotto Salami Cold Cuts. Snacks/Outros: Jack Daniel's Whiskey. mais...
|
A Perder 7,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jamiqua
|