Jornal de Joliegamera, 24 jul 17

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2017

83,9 kg Perdidos até agora: 5,4 kg . Ainda faltam: 27,2 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 24 julho 2017:

1305 kcal

Líp: 25,50g | Prot: 60,00g | Carbs : 202,00g. Pequeno Almoço: Kroger Old Fashioned Oatmeal. Almoço: Healthy Choice Cafe Steamers Chicken Fettuccini Alfredo. Jantar: Lean Cuisine Craveables Pepperoni Pizza. Snacks/Outros: Quaker Rice Cakes - White Cheddar. mais...

2486 kcal

Exercício: Bicicleta (Cycling) - 43 minutos, Descansar - 15 horas e 17 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

A Ganhar 0,3 kg por Semana

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