Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2017
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50,2 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1266 kcal
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Líp: 55,74g | Prot: 56,74g | Carbs : 128,42g.
Pequeno Almoço: Pan de Harina de Avena, Melón, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate para Untar con Aceite de Oliva, Cola Cao Cola Cao 0% con Leche Desnatada. Almoço: Piñones, Huevo (Entero), Hacendado Cuajada, Findus Pisto con Tomate. Jantar: Hacendado Tomate para Untar con Aceite de Oliva, Pan de Centeno, Lomo Embuchado, Danone Savia Natural Edulcorado. Snacks/Outros: Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate, Dolce Gusto Café con Leche. mais...
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1344 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rebe 15
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