Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2017
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74,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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904 kcal
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Líp: 12,31g | Prot: 56,05g | Carbs : 145,09g.
Pequeno Almoço: Café, Galletas de Trigo Integral, Leche Descremada. Almoço: Setas, Puerros, Calabacín, Quinoa (Cocida). Jantar: Pan Tostado, Gallina Blanca Sopinstant Sopa de Verduras, Pechuga de Pavo. Snacks/Outros: Kiwi, Yogur Natural (Leche Descremada). mais...
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2265 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 20 minutos, Passadeira - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AliciaGómez
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