Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2017
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81,7 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 18,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1710 kcal
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Líp: 44,93g | Prot: 45,87g | Carbs : 197,25g.
Pequeno Almoço: Coffee (Instant Powder), Kroger Old Fashioned Oatmeal. Almoço: Hellmann's Real Mayonnaise, Whole Wheat Bread, Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water). Jantar: Lettuce, Miller Brewing Company High Life Beer, DiGiorno Rising Crust Pizza - Supreme, Barefoot Moscato. mais...
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2871 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas e 30 minutos, em Pé - 4 horas, Cozinhar - 2 horas, Dormir - 8 horas, Conduzir - 1 hora, Descansar - 1 hora. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fatnomore2012
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