Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2017
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1215 kcal
|
Líp: 35,04g | Prot: 63,51g | Carbs : 161,41g.
Pequeno Almoço: Рис, Помидоры, Авида Молоко 3,2%, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом. Almoço: Дальморепродукт Сайра Тихоокеанская Натуральная, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Говядина Постная, Рыбный Бульон, Рис. Jantar: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Простоквашино Ряженка 4%, Творог 5%. Snacks/Outros: Каждый День Торт Слоеный с Кремом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *пупсик*
|