Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2017
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91,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2127 kcal
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Líp: 76,75g | Prot: 79,15g | Carbs : 204,73g.
Pequeno Almoço: Colun Queso Gouda Laminado, Hallulla. Almoço: Cerveza, Kunstmann Torobayo, Corona Corona Extra, Savory Helado Pasas al Ron, Tomates, Minuto Verde Cebolla Picada, Fideos, La Crianza Hamburguesa 100% Vacuno, Sopraval Carne Molida Pechuga de Pavo. Jantar: Huevo Duro, Huevo Duro, Huevo Duro. Snacks/Outros: Toblerone Chocolate. mais...
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2513 kcal
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Exercício:
Pesas - 40 minutos, Elíptica - 12 minutos, Caminar - 36 minutos, Descansar - 14 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de nelson_matus
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