Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2012
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86,9 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 23,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1624 kcal
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Líp: 56,01g | Prot: 34,01g | Carbs : 169,04g.
Pequeno Almoço: jelly strawberry, coffee, oatmeal. Almoço: mayonnaise, bun kaiser, diet pepsi, soup vegetable. Jantar: wine table, raspberry & walnut , birdseye alfredo chicken, Romano Cheese, lettuce iceberg. Snacks/Outros: pepsi diet. mais...
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3124 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 30 minutos, Conduzir - 1 hora, Ir às Compras - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 4 horas e 30 minutos, em Pé - 2 horas e 15 minutos, Dormir - 11 horas e 30 minutos, Descansar - 1 hora e 30 minutos, Estar Sentado - 2 horas e 15 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fatnomore2012
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