Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2017
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103,3 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1291 kcal
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Líp: 69,79g | Prot: 60,40g | Carbs : 166,29g.
Pequeno Almoço: Миндаль, Чай. Almoço: Яблоко, Картофельное Пюре, Сельдь Соленая, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Хлеб Дарницкий, Овощное Рагу, Окей Ежики Куриные. Snacks/Outros: Абрикосы, Сливы. mais...
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3780 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 3 horas, Trabalho - 6 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Natalia261182
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