Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2017
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88,1 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2545 kcal
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Líp: 74,88g | Prot: 247,18g | Carbs : 203,90g.
Pequeno Almoço: Olimp Glutamine 1400 Mega Caps, Olimp Anabolic Amino 9000 Kabseln, Eiklar, Ei, Rote Paprika, Gelbe Paprika, Zwiebeln. Almoço: Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Cocktailtomaten, SPAR 2 Minuten Reis Langkorn, SPAR 2 Minuten Reis Langkorn, Iglo Röstgemüse 4 Jahreszeiten, Tann Pulled Chicken. Jantar: Blade Sport Blade Whey Protein (Toffee Caramel), Sugarfree Protein Whey Protein SFP (Tropical). mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChristophS6
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