Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2017
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71,1 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1731 kcal
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Líp: 139,47g | Prot: 88,35g | Carbs : 33,25g.
Pequeno Almoço: Milbona Geraspte Kaas Extra Oud, Zwagerman Ontbijtspek, Wijnsteenzuur Bakpoeder, Mozzarella, Slagroom, Ei. Almoço: Amandelmeel, Fibrex Voedingsvezels met 73 Gram Voedingsvezels Per 100 Gram, Erythritol, Wijnsteenzuur Bakpoeder, Amandel + Calcium Sugar Free, Koek en Speculaas Kruiden, Biologische Kokosmeel, Wortelen, Ei. Jantar: Euro Shopper Geraspte Milde Kaas 45+, Baresa Zongedroogde Tomaten, De Zaanse Hoeve Slagroom, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Lovilio Mozzarella Light, AH Gerookte Magere Spekblokjes. Snacks/Outros: Milbona Oude Kaas, Geroosterde Macadamianoten (Gezouten), Verse Slagroom, Erythritol, Vanillepoeder 100%, Monchou, Kaneel. mais...
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1889 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de natasssja
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