Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2017
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
921 kcal
|
Líp: 63,36g | Prot: 19,51g | Carbs : 78,20g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Кефир 2,5%, Лимонный Сок, Имбирь, Мята, Огурец (с Кожурой). Almoço: Кефир 2,5%, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Груши, Авокадо. Jantar: Nutiva Кокосовое Масло, Гречка Отварная, Приготовленный Шпинат (Свежий). Snacks/Outros: Сливочное Масло. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lencık@06
|