Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2017
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76,3 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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887 kcal
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Líp: 43,66g | Prot: 70,37g | Carbs : 50,15g.
Pequeno Almoço: Antrikot, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tereyağı, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Tatlı Kavun, AOÇ Kefir, Karışık Yeşil Salata, Arnavut Ciğeri. mais...
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1919 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de cepbemytky
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