Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2017
|
54 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1360 kcal
|
Líp: 56,27g | Prot: 104,36g | Carbs : 105,56g.
Pequeno Almoço: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Belvita Печенье с Йогуртом, Куриное Филе с Сыром, Говядина Тушеная, Агро-Альянс Элитный Пропаренный Рис. Jantar: Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Икра Минтая, Куриное Филе с Сыром. Snacks/Outros: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Жареное Яйцо без Жира, Кубанская Буренка Творог 9%. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yulya Zhivaeva
|