Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2017
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
2247 kcal
|
Líp: 95,87g | Prot: 111,09g | Carbs : 249,72g.
Pequeno Almoço: Dymatize Nutrition Elite Protein Bar - Vanilla Cupcake, Balance Grow Costco Honey Citron Tea, Nature's Promise Organic Almond Butter, Dried Seaweed, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Franz 7 Grains Gluten Free Bread, Pure Hawaiian Spirulina, Now Foods Magnesium Citrate Powder, Lemon Juice, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Active Herb QiVive. Almoço: Plums, Apples, MET-Rx Prime - Tan New!, Birds Eye Garlic Chicken Pasta Broccoli Carrots Corn Garlic Sauce. Snacks/Outros: Kirkland Signature Manchego Sheep Cheese, Sadaf Marble Halva. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de billtech66
|