Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2017
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80 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1045 kcal
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Líp: 30,52g | Prot: 131,19g | Carbs : 66,33g.
Pequeno Almoço: Красные Помидоры, Омлет или Яичница. Almoço: Магнит Минтай Отварной, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Jantar: Магнит Минтай Отварной, Кабачки Тушеные. Snacks/Outros: Kamis Зелень Петрушки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Магнит Минтай Отварной. mais...
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2089 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Lesya1206
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