Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2017
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107,0 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 20,9 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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2257 kcal
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Líp: 83,00g | Prot: 57,00g | Carbs : 320,00g.
Almoço: McDonald's Coca-Cola (Large), McDonald's McDouble. Jantar: D'francisco Italian Stromboli, TGI Friday's Cheddar & Bacon Potato Skins Snack Chips, Coca-Cola Coca-Cola Classic (20 oz). Snacks/Outros: Smirnoff Ice Original, Ruffles Original Potato Chips (42.5g), Arctic Circle Black Angus Cheeseburger. mais...
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2883 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas e 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mike7162
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