Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2017
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77,8 kg
Perdidos até agora: 40,7 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1607 kcal
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Líp: 64,57g | Prot: 72,92g | Carbs : 185,21g.
Pequeno Almoço: Strawberries, Pauls Full Cream Milk, Gala Apples, EasiYo Low Fat Greek Yoghurt, Nature First Black Chia, Coles Toasted Original Muesli, Banana, Cinnamon, Flax Seeds, Coffee. Almoço: Red Onions, Beetroot (Solids and Liquids, Canned), Canned Salmon, Lettuce, Green Olives, South Cape Brie Cheese, Sakata Seaweed Rice Crackers, Tomatoes, Wattle Valley Wholegrain Soft Wraps. Jantar: Lean Cuisine Steam Thai Red Chicken Curry with Rice. Snacks/Outros: Almonds, Coffee, Coles Full Cream Milk, Coles Fresh Frozen Mixed Berries, Kefir. mais...
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2174 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 9 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 16 horas e 51 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de robbie j
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