Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2017
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68,6 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2114 kcal
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Líp: 85,94g | Prot: 123,34g | Carbs : 217,08g.
Pequeno Almoço: Lorenz Крекер со Злаками, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Лента Сырники. Almoço: Лента Салат Морковь с Чесноком, Хлеб Бородинский, МЛМ Котлеты из Говядины, Котлета Свиная, Гречка Отварная, Рассольник. Jantar: Тушеные Овощи, Минтай Жареный. Snacks/Outros: Myprotein Impact Whey Protein, Нектарины, Персики. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sladkiyzefirka
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