Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2017
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82,5 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2061 kcal
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Líp: 87,89g | Prot: 73,88g | Carbs : 161,39g.
Pequeno Almoço: Lidl Greek Style Yoghurt, Granola. Almoço: Wholemeal Bread, Butter, Cheddar Cheese, Aubergine, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes. Jantar: Green String Beans, Lasagna with Meat. Snacks/Outros: Tesco Biscuits For Cheese, Cheddar Cheese, Red Table Wine, Marks & Spencer Flapjack Mini Bites, Gordon's Gin, Schweppes Slimline Indian Tonic Water. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adpully
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