Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2010
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106,0 kg
Perdidos até agora: 29,8 kg .
Ainda faltam: 22,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1624 kcal
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Líp: 56,77g | Prot: 67,24g | Carbs : 226,29g.
Pequeno Almoço: Fruit Naturals Red Grapefruit, Sugar Free French Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Fish Oil Concentrate, No Calorie Sweetener Packets, Eggstirs. Almoço: Multi-Grain Sandwich Thins, Shredded cole slaw, Baked Beans, Spicy Black Bean Burger. Jantar: Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, 100% Whole Wheat Pizza Crust, Pizza Quick Traditional Snack Sauce, green pepper, onion. Snacks/Outros: Sweet and Salty Nut Granola Bars - Mixed Nut, Bananas. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tgeels
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