Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2017
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1398 kcal
|
Líp: 34,12g | Prot: 122,88g | Carbs : 161,48g.
Pequeno Almoço: Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Клубника. Almoço: Зеленое Яблоко, Смородина Красная, Желатин Пищевой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ростагроэкспорт Мацони, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Капуста, Зеленое Яблоко, Вареное Яйцо, Морковь, Клубника, Свитлогорье Творог 2%. Snacks/Outros: Макдоналдс Мороженое Рожок, Груша, Valio Сыр 5%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LeriSheri
|