Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2017
|
99,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1597 kcal
|
Líp: 74,60g | Prot: 99,76g | Carbs : 144,62g.
Pequeno Almoço: ESN Designer Whey. Almoço: Grüne Paprika, Gurke (mit Schale). Jantar: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Backfisch-Stäbchen. Snacks/Outros: Weider High Protein Low Carb Stracciatella, Trocken Geröstete Pistazien (Gesalzen). mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SaKuRa88
|