Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2017
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140 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 50 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1706 kcal
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Líp: 85,84g | Prot: 90,70g | Carbs : 140,62g.
Pequeno Almoço: Gut & Günstig Rollmops, Lidl Kürbiskernbrot. Almoço: Milbona Creme Joghurt Mild Erdbeere, Banane. Jantar: Rolffes Original Stracke, Dulano Geflügel Frikadellen. Snacks/Outros: Hoppe Gemüse Mini-Frikadellen, Gekochtes Ei. mais...
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4140 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 35 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdeVital
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