Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2017
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73,8 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1496 kcal
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Líp: 26,59g | Prot: 133,04g | Carbs : 176,06g.
Almoço: Tomates, Cebollas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Combino Fideo Fino. Jantar: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Bonarea Yogur Natural Azucarado, Pepino Dulce, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Outros: Pascual Leche Entera, Brüggen Muesli Cereales con Frutas. mais...
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2030 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mevaag
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