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☢️Donnerstag, 27.07.17
Gewicht: 62,7 kg (- 0,9 Kg)
Körperfett: 14,24 % (+ 0,06 %)
Ein kleiner Zawusch!
So gefällt mir das! 😉 😃 🍀
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62,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2380 kcal
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Líp: 70,10g | Prot: 107,51g | Carbs : 324,77g.
Pequeno Almoço: Müslivariation CHK. Almoço: K-Classic Käseaufschnitt Light, Weight Watchers Margarine, Gurke (mit Schale), Delba Pumpernickel, Karotten, Cocktailtomaten, K-Classic Kochschinken. Jantar: Lasagne mit Fleisch. Snacks/Outros: Leibniz Pick Up! Choco, Banane, Marmelade, Kaffee mit Milch, Delba Pumpernickel. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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