Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2017
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101,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1556 kcal
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Líp: 54,83g | Prot: 84,62g | Carbs : 180,70g.
Pequeno Almoço: Яйцо (Целое), Каша Рисовая. Almoço: Плов с Курицей. Jantar: Зефир, Кабачки Тушеные, Куриное Филе. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de spaZm
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