Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2017
|
83,3 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1947 kcal
|
Líp: 24,34g | Prot: 72,47g | Carbs : 374,62g.
Pequeno Almoço: Абрикосы, Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Жареные, Абрикосы, Maggi Говяжий Бульон на Косточке, Baisad Кетчуп Классический, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Jantar: Магнит Банан, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Вкуснотеево Био Кефир 1%, Гороховый Суп. Snacks/Outros: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Вкуснотеево Творог Обезжиренный "Лёгкий", Арбуз. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tamarakam
|