Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2017
|
55,1 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1409 kcal
|
Líp: 54,11g | Prot: 118,53g | Carbs : 120,97g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Dr.Korner Карамельные Кукурузно-Рисовые, Яблоко, Сметанин Молоко 2,5% Пастеризованное, Семена Льна, Самарские Хлебцы-Удальцы. Пшеничные.Хрустящие, Зерновые,Бездрожжевые, Арахис, Кокос, Кезский Сырзавод Сыр Голландский, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Haas Корица Молотая, Вкусная Трапеза Овсяные Хлопья. Геркулес. Almoço: Глазовская Птица Грудка Охлажденная, Ижтрейдинг Кабачок, Sen Soy Соевый Соус Классический. Jantar: Помидоры, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Клубника, Черная Смородина, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Dr.Korner Карамельные Кукурузно-Рисовые, Можгасыр Молоко 2,5%, Кофе, Добрович Сметана 15%, Мандарины, Кезский Сырзавод Сыр Голландский, Вкусная Трапеза Овсяные Хлопья. Геркулес, Fit Parad Заменитель Сахара, Темпо Магнит Разрыхлитель Теста, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Сибтар Отруби Пшеничные "с Брусникой", Можгасыр Молоко 2,5%, Яичный Желток, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Помидоры, Морковь, Яичный Белок, Яичный Желток. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|